Rezept-Tipp für Diabetiker (2)

Griechischer Joghurt mit Beeren und Mandeln:

Zutaten:

1 Tasse griechischer Joghurt

1/2 Tasse gemischte Beeren (Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren)

2 Esslöffel gehackte Mandeln

1 Teelöffel Honig (optional)

Zubereitung:

Verteilen Sie den griechischen Joghurt gleichmäßig auf zwei Schalen oder Gläser.

Garnieren Sie den Joghurt mit den gemischten Beeren und den gehackten Mandeln.

Wenn Sie möchten, träufeln Sie etwas Honig über die Beeren.

Genießen Sie dieses einfache und erfrischende Dessert als Snack oder Frühstücksoption.

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